Как бороться с выгоранием
Когда вам надоест юриспруденция, возьмите отпуск и займитесь чем-нибудь другим: проведите время с семьей и друзьями, попробуйте увлечься спортом, придумайте себе хобби. Если повезет, вы даже осознаете: мир не рухнет из-за выключенного телефона или заваленной письмами почты. Тех, кто пренебрежет этим советом, ждет бессонница, апатия, раздражительность – в общем, профвыгорание.
"Мое хобби на протяжении всей жизни – это живопись. Не так давно я увлеклась fashion иллюстрацией. Сначала подруги просили советы по выбору фасона и ткани для платьев, я начала рисовать эскизы, а потом как-то незаметно взялась за шитье. Сначала это было, скорее, декорирование, а сейчас перешло в пошив одежды. Для меня это замена рисованию. Процесс сам по себе творческий, да и какая девушка не любит наряды? Сейчас занимаюсь с преподавателем, так как хочется реализовывать задумки, которые из простых превратились в многослойные", – рассказала адвокат ЮК "Митра" Алина Зеленская
Материал взят с официального сайта "Право.ру"
